Resultate

2005 habe ich nach langer Pause wieder angefangen auf Wettkämpfen zu laufen. 2009 folgte der Einstieg zum Triathlon, 2011 die erste Mitteldistanz.
Da ich mir meine Bestzeiten einfach nicht merken kann, noch mal schnell notiert:

Distanz Ergebnis Veranstaltung Datum
5 km 0:21:07 MOPO Team Staffellauf 19.08.10
10,8 km 0:45:52 Stadt-/Deichlauf Winsen 01.05.11
21,1 km 1:38:59 Stadt-/Deichlauf Winsen 01.05.07
SD 1:13:55 Vierlanden Triathlon 27.06.09
OD 2:31:05 Cologne Triathlon Weekend 05.09.10
MD/90.3 5:19:22 NordseeMan Wilhelmshaven 28.08.11

Die kompletten  Ergebnisse und Erfolge meiner Lauf-, Schwimm-, Rad- und natürlich Triathlon-Wettkämpfe dürfen auch nicht fehlen.

Wettkämpfe 2011 Distanz Ergebnis
28.08.11, NordseeMan Wilhelmshaven MD 70.3
Swim 1,9 km
Bike 90 km
Run 21,1 km		 5:19:22
0:40:04
2:52:04
1:42:49
23.07.11, Int. Fördecrossing Glücksburg Swim 1,9 km 0:38:44
18.07.11, ITU Hamburg Triathlon OD
Swim 1,5 km
Bike 40 km
Run 10 km		 2:38:29 (Bericht)
0:28:03
1:13:12
0:48:23
12.06.11, Bonn Triathlon MD
Swim 3,8 km
Bike 60 km
Run 15 km		 4:05:52 (Bericht)
0:37:08
2:04:01
1:16:58
08.05.11, Hannover Halbmarathon  Run 21,1 km 1:40:58 (Bericht)
01.05.11, Stadt-/Deichlauf Winsen
 Run 10,8 km 0:45:52 (Bericht)
09.04.11, Duathlon Scheeßel 5-20-5 km
Run 5 km
Bike 20 km
Run 5 km		 1:25:56 (Bericht)
0:22:23
0:41:11
0:22:21
15.01.11, SV Signal Iduna Waldlauf Run 6,4 km 0:30:19
Wettkämpfe 2010 Distanz Ergebnis
19.09.10, Ashausen Cross Run 16,5km 1:14:27
05.09.10, Cologne Triathlon Weekend OD
Swim 1,5 km
Bike 40 km
Run 10 km		 2:31:05 (Bericht)
0:26:09
1:10:45
0:46:05
19.08.10, MOPO Team Staffellauf Run 5 km 0:21:07
25.07.10, ITU London Triathlon OD
Swim 1,5 km
Bike 36 km
Run 10 km		 2:37:02 (Bericht)
0:26:39
1:10:25
0:52:55
17.07.10, Int. Fördecrossing Glücksburg Swim 3,0 km 0:51:21 (Bericht)
09.05.10, Triathlon Bad Bodenteich BD
Swim 1,5 km
Bike 60 km
Run 10km		 3:23:34 (Bericht)
0:30:30
2:00:39
0:52:23
01.05.10, Stadt-/Deichvolkslauf Winsen Run 10,8 km 0:46:27
10.04.10, Duathlon Scheeßel 5-20-5 km
Run 5 km
Bike 20 km
Run 5 km		 1:27:05
0:22:23
0:42:51
0:21:49
Wettkämpfe 2009 Distanz Ergebnis
08.08.09, Borsteler Volkswaldlauf Run 10,7 km 0:53:09
25.07.09, ITU Hamburg Triathlon SD
Swim 0,5 km
Bike 20 km
Run 5 km		 1:28:13
0:10:22
0:44:59
024:00
27.06.09, Vierlanden Triathlon SD
Swim 0,5 km
Bike 20 km
Run 5 km		 1:13:55
0:09:23
0:41:07
0:23:25
14.06.09, Stadtpark Triathlon Hamburg SD
Swim 0,5 km
Bike 20 km
Run 5 km		 1:15:29 (Bericht)
0:11:18
0:40:59
0:23:02
Wettkämpfe 2008 Distanz Ergebnis
28.09.08, Tangendorfer Volkslauf 10,2 km  0:46:53
21.09.08, Ashausen Cross 11,4km  0:53:52
14.09.08, Alsterlauf Hamburg 10,0km  0:47:07
04.05.08, Hannover Halbmarathon HM (21,1km)  1:46:25
13.04.08, Wilhelmsburger Insellauf 10,0km  0:48:40
09.03.08, Celler Wasa Lauf 10,0km  0:50:07
24.02.08, Lauf um den Bramfelder See 10,0km  0:51:30
Wettkämpfe 2007 Distanz Ergebnis
09.09.07, Alsterlauf Hamburg 10,0km  0:47:23
15.06.07, SportScheck Nachtlauf Hamburg 7,5km  0:35:12
01.05.07, Stadt-/Deichvolkslauf Winsen HM (21,1km)  1:38:59
15.04.07, Wilhelmsburger Insellauf 10,0km  0:47:18
11.03.07, Celler Wasa Lauf 10,9km  0:49:50
Wettkämpfe 2006 Distanz  Ergebnis
03.09.06, Alsterlauf Hamburg 10,0km  0:46:28
25.06.06, Hella Halbmarathon Hamburg HM (21,1km)  1:53:34
10.06.06, Volkslauf HIT-felder 10,6km  0:48:39
09.04.06, Wilhelmsburger Insellauf 10km  0:49:02
19.02.06, LGHNF Straßenlaufcup 15km  1:20:00
05.02.06, LGHNF Straßenlaufcup 10,0km  0:54:57
Wettkämpfe 2005 Distanz Ergebnis
16.10.05, Volkslauf Rottorf 6,8km  0:35:29
04.09.05, Alsterlauf Hamburg 10,0km  0:53:45
21.08.05, Volkslauf Amelinghausen 8,4km  0:45:59
09.07.05, Volkslauf Borstel 4,7km  0:24:00
19.06.05, Buchholzer Stadtlauf 10,0km  0:58:51
04.06.05, Volkslauf HIT-felder 4,4km  0:21:34



…und sonst?

Nächste Wettkämpfe

  • 14.04.2012:
    Duathlon Scheeßel
  • 29.04.2012:
    Hamburg Marathon
  • 03.06.2012:
    Wasserstadt Limmer (MD)
  • 24.06.2012:
    Seepark Triathlon Bad Bodenteich
  • 11.08.2012:
    Glücksburger Förde-Crossing

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